伍贰伍心理
解压“心”赋能
开启“心”征程
泉州市残疾人托养中心开展减压赋能心理团辅活动
在金秋九月的温柔阳光下，为进一步提高中心员工对自我价值的认同感、自我情绪的管理，帮助中心员工提升良好的团队协作能力，9月28日上午，泉州市残疾人托养中心开展“解压‘心’赋能，开启‘心’征程”为主题的心理团辅活动。本次活动特邀泉州心路心理研究院的专业讲师傅炳明进行教学辅导。
活动伊始，傅炳明老师在简单的介绍后，以一场充满紧张刺激的“你抓我逃”热身游戏拉开序幕，旨在打破老师们的拘谨，营造轻松愉快的氛围。老师们在游戏中一个个逐渐展开笑颜，主动与傅炳明老师诉说工作压力及烦恼。
紧接着，通过“情景模拟”，中心老师活灵活现的表演，让傅炳明老师进一步了解到了中心员工的工作环境及内容，傅炳明老师当即表达了对中心老师们的理解与敬佩。
随后通过“互助拍拍背”,中心老师们紧随着傅炳明老师的节奏，一边听口令，一边为前面的同事进行拍背动作，帮助彼此放松身体。大家在肢体接触中感受亲密和温暖,释放压力,让身心处于放松的状态，在身体的放松中同时得到心灵的放松与互相靠近，纷纷就工作压力及困惑畅所欲言，进行讨论与互相鼓励。
不仅如此，傅炳明老师还教会中心老师们如何进行正确的拥抱，爱的抱抱增进了老师们之间的情感沟通，拉近了老师们之间的距离，释放了中心老师的心理压力和心理危机。
此次心理团辅活动结束后，中心老师们纷纷表示，这次培训内容丰富、形式新颖，缓解了工作压力，具有很强的针对性和实用性，更有护理老师表示此次活动让她们有了重回年轻的感觉，老师们将在今后的工作以及生活中，以更加积极、乐观的态度面对未来的困难和挑战，展现出中心老师的担当与活力。
