央视播出纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读郁症的纪录片，真实的“抑郁症”通过官方的镜头正式进入了公众视野。

当人们谈到“抑郁症”这个名词的时候，会想到什么？

你一定听到过这些评价：

“抑郁症就是闲的。”

“我们以前日子苦多了，也没得抑郁症啊，就是矫情。”

“自己想开点不就行了吗？”……

似乎抑郁症在大家的眼里总是会和“矫情”、“懦弱”、“自卑”等负面形容联系起来。但实际上，抑郁症只是普通的心理疾病，和人性的弱点无关。内向安静的人、阳光活泼的人……任何人都可能患上抑郁症。

乙辰来到他当初住院的精神专科医院，打算捡空药盒，搭建一个药盒人，纠正对精神类药物的偏见。张进觉得抑郁的本质是一种对于耗竭的一种自我调整。一直备受抑郁困扰的丘吉尔说过，心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住他不放。

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