央视播出纪录片《我们如何对抗抑郁》，作为中国首部全方位解读郁症的纪录片，真实的“抑郁症”通过官方的镜头正式进入了公众视野。当人们谈到“抑郁症”这个名词的时候，会想到什么？你一定听到过这些评价：“抑郁症就是闲的。”“我们...

生活中遇到的不可避免的各种问题并不可怕，关键在于我们如何认识、对待这些问题。认识不同，心理状态也会不同。“行成于思”，人的行为有赖于思想的先行，而思想正确与否，会直接影响着一个人的世界观、人生观和价值观。掌握有效的心理...

“这个世界是一个舞台，我们都是演员。”——莎士比亚《皆大欢喜》你发现了吗？近年来，随着网络时代的逐渐兴起，越来越多的人吃到了网络流量的红利。仔细观察，你会看到一个有趣的现象：在一众引人注目的明星网红中存在着一个共同点，...

你有过这样的感受吗？当你取得一定的成功并获得别人的夸奖时，你总会在心里想：“这都是侥幸，我哪有这么厉害。”总觉得自己是个骗子，骗取了他人的赞赏。如果你的答案是肯定的，那么请注意，你可能正在经历“冒名顶替综合征”。但请不...

情绪影响着一个人的生活满意度，也影响着一个人的身心健康。当我们处在抑郁、焦虑等负面情绪之中时，意识会变得狭窄，注意力无法集中，判断力和理解力下降，我们会成为情绪的“奴隶”。其实，我们在面对困难和问题时，产生负面情绪是正...

近日，一款名叫“羊了个羊”的游戏爆红网络，引起了一片热议。很多人在网络上发帖寻求通关秘籍，也有很多人说这个游戏就是在挑战人的智商，还有人说这个游戏根本不可能通关。据介绍，这是一款超难的闯关消除小游戏，通关率不到0.1%。游...

文_杨怡姗

文_高碧徽