【少一点计较，便多一分自在】◆听过这样一句话：“我们的心是一条路，心开，路就开；心卡，路就卡。”所谓心宽一尺，路宽一丈，说的也正是这个道理。◆有些人之所以不够快乐，不是得到的太少，而是计较得太多。毕竟，人生所必需的平和...

黄悦勤医学博士。北京大学精神卫生研究所/第六医院社会精神病学与行为医学研究室主任，教授，博士生导师，兼任中国残疾人联合会副主席，《中国心理卫生杂志》社社长兼常务副主编和编辑部主任，中国心理卫生协会危机干预专业委员会主任...

“长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？为了能够准确掌握你是否健...

卫勤小组：2024年《特种医学》秋季刊上刊登了一篇名为《TacticalPsychiatricCareProposedGuideline》。本文对其摘译。【战术精神损伤救治指南】『一、简介』由于精神问题是美军战场伤员医疗后送的主要原因。2024年初，联合创伤系统公布...

在当下，军事家们把心理战称之为海陆空之外的第四种战争，由此可见战时心理防护和干预，在未来战争中的重要性和重要作用。本文就如何开展人防心理防护训练，提升人民防空行动能力谈一下粗浅看法，欢迎评判指正。一、战时心理防护应对未...

当五彩包装、水果口味的电子烟出现在青少年群体中，很多人误以为它是无害的“时尚玩具”。但真相是，电子烟绝非卷烟的安全替代品，它正以隐蔽的方式危害着青少年的健康。看得见的包装，看不见的健康“杀手”电子烟的烟雾中藏着多种健康...

战斗应激反应是指在战争条件下，会使军人产生极大的心理压力。如惧怕受伤、对以后可能变成残疾的忧虑、长时间精神和躯体过度疲劳等，常常造成强烈的应激反应。适度的焦虑、恐惧与植物神经调节障碍等应激反应是正常的，只有当这些反应强...

音乐是听觉上的艺术也是情感的艺术在给人以美的享受的同时还可以舒缓身心今天给大家带来的幸福清单是心里音乐赏析希望下面的曲子会对你有所帮助主题一：缓解焦虑当我们面对的情形是未知、不确定的时候这会带给我们一种不在掌控之中的感...